Vi kan börja med lördagen denna helg. Den började med en lugnt och med en god frukost tillsammans med axel. För att sedan dra sig vidare mot domen där vi mötte upp Mike, Anton och Fredrik för att bouldra. Det blev ett hårt men roligt träningspass. Efter det så begav jag mig hem igen för att baka kanelbullar och frallor. Sedan så bjöd Axel på färsk pasta, lax med vitvinssås.

Idag söndag så tog jag mig en välförtjänt sovmorgon. Gick upp käkade frukost. Sedan så begav jag mig till XXL sport oxh köpte mig ett par inomhusskor så nu kan man köra massa pass igen:). Efter det så var det bara hem igen för att byta kasse och sticka till domen för ännu ett boulderpass. Blir att träna mycket bouldering nu. SM är ju om två veckor nu bara så hoppas att formen hinner hitta tillbaka igen:)

Nu ska jag laga mat och det blir bulgursallad med kidneybiffar med en god sås till det.

ha det toppen

 

Fredrik Hälkrok

28 augusti 2011 16:29

Bullarna var MUMMS! tror detta får bli en tradition Sara :D :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är vi ännu en dag närmare jul!   Igår så var jag inne i stan och inhandlade dom sista julklapparna gick ett par timmar med söta Sanna:) Var även och tog en fika tillsammans. Sedan så avslutade vi julhandligen på FRAM i Linne. En mycket bra a...

Är trött idag efter gårdagens tävling. Måste nog säga att det är en av mina bästa tävlingar som jag någonsin gjort. Även fast kroppen kändes alldelses geleig under 1:a timmen i kvalet. Men det gick bara bättre och bättre ju mer man kom igång. Gick vi...

Ber om ursäkt för att jag har bloggat då dåligt nu den sista månaden. Det har hänt mycket på kort tid. Första helgen i oktober så var vi Stockholm, då Axel var med och tävlade i Lead SM och han kom på tredje plats. Jag själv tränade även lite med S...

Är helt slut i kroppen i kroppen nu efter kvällens tränigspass. Känns riktigt skönt måste jag säga. Först ett gött boulder pass som jag sedan avslutade med ett gött magpass, kommer att kännas gött i magen imorgon. Tränade med Pernilla och Viktor id...

Är helt slut i kroppen i kroppen nu efter kvällens tränigspass. Känns riktigt skönt måste jag säga. Först ett gött boulder pass som jag sedan avslutade med ett gött magpass, kommer att kännas gött i magen imorgon. Tränade med Pernilla och Viktor id...